婴儿游泳有很大的好处，首先有利于宝宝情绪稳定，因为胎儿时期一直在羊水的环境中生活，所以对水中很喜欢。其次，游泳可促进婴儿消化功能的增强，好处多多，
1、运动：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿运动量大，手脚更灵活，好运动。
2、饮食：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿食欲更强，进食量略大。
3、睡眠：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿睡眠质量好，深睡眠时间更长。
4、智力：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿大脑发育更好，显得更机灵，更好奇周围的事物。
5、身高：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿骨骼系统发育更好，长得更高。
6、性格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿性格更加健康、开朗、爱笑、爱交流，精神状态更好。
7、消化：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿消化、吸收更好，大小便排泄好。
8、体格：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿明显更健壮，适应能力更强。
9、健康：游泳的婴幼儿明显比不游泳的婴幼儿衣服穿得更少，极少有生病现象。
所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建设有规律的睡眠。（0-2岁的宝宝效果特别明显，告别宝宝肚子圆鼓鼓，硬邦邦。夜晚宝宝睡眠踏实不哭不闹，宝妈带娃省心宝爸工作放心）
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